1.Тенсегрити.
Итак, что в принципе, известно о так называемых " магических движениях"? Немного.
Движения были открыты древними видящими в так называемую эпоху до испанских завоеваний. Это где-то 7-10 тыс. лет назад. За этот период завоеваний в древней Америке и своих хватало с избытком.
Маги, обладавшие большей энергетической массой практиковали, сновидение и спонтанно открыли, что некоторые движения, выполняемые в сновидении гармонизируют их с необычной силой. Будучи теми еще прагматиками они - маги древности - стали практиковать эти движения и часы бодрствования. Результат оказался замечательным. Была найдена система связи, интерфейс, между состоянием гармонии в сноВидении и во время бодрствования.
Найденные движения бережно собирались и формировались в последовательности. Практика последовательностей магических движений, собственно, и была основным видом деятельности в данном направлении интересов древних видящих. Наравне с поиском новых.
В практике достигались накопление, перераспределение, концентрация и управление потоками энергии, расширяющими восприятие. Это позволяло наполнить личную силу реальным, конкретным, содержанием.
Древние видящие были просто одержимы выполнением движений в определенной стилистике.
Позже итак никем не систематизированные последовательности стали разбивать на узкоспециальные сегменты.
В таком виде - в виде специальных сегментов - последовательности дошли до нашего времени, как о том пишет Карлос Кастанеда.
Переданные ему и его соратникам движения, "пассы", представляли собой набор деталей пазла из которых в течении нескольких лет группа чакмул лепила унифицированные и модифицированные последовательности.
Работа получила название Тенсегрити. Термин был взят из архитектуры, из того его раздела, где речь идет об эффективной работе каркасных структур.
Тенсегрити является модифицированной версией магических движений откомпилированных нагвалем Луханом. Именно он, как считается, наиболее обогатил и расширил старинные пассы, приплюсовав свое знание китайских методов воинских искусств. Воинские искусства стали как бы второй стороной медали пассов. На сегодняшний день имеются несколько фундаментальных последовательностей реинтегрированных кланом Кастанеды и несколько последовательностей нечеткой конфигурации, видимо экспериментальных.
Количество пассов, интегрированных в последовательности, более чем 600-800.
Пассы являются комбинацией напряжений и растягиваний, покоя и движения.
Существует несколько стилей выполнения. Быстрый силовой, медленных тягучий, комбинированный. Что также отражает принципы комбинации движения и покоя.
В пассах используются формы кисти в виде собранной ладони, большой палец прижат к внутреннему ребру, квадратный кулак, создающий напряжение-открытость подмышечной впадины, "когти тигра", "когти журавля", "коготь дракона", "тайный меч" и его модификации.
Базовой стойкой тенсегрити является высокая "стойка всадника". Также базовыми положениями являются положения сидя и лежа.
Тенсегрити делится на две большие группы пассов. Стоя и лежа. Пассы, выполняемые лежа можно выполнять и сидя.
Стоячая работа делится на две части. Жесткую и мягкую. Прямолинейную и вращательную.
Лежачая работа в основном мягкая и выполняется прямолинейно тягуче со скручиванием.
Особыми формами работы в Тенсегрити являются практики дыхания, созерцания.
Работа дыхания представляет собой разнообразные формы дыхательных техник в сочетании с отдельными пассами. Созерцания тоже используют пассы из основного арсенала последовательностей.
Дыхание и созерцание ограниченно комбинируется со специфическими видами циркуляций осознания.
Сами циркуляции в данном виде энергетической практики широко не используются.
То есть Тенсегрити это комплекс методов наиболее близкий к жестко-мягким формам китайского цигун, где используется естественная циркуляция.
Особое место в системе Тенсегрити занимают пассы массажа и накопления энергии.
Массаж делится на болевой и умеренный. И тот и другой виды - акупрессура. Выполняются с помощью приспособлений и без них.
Формы накопления энергии выполняются лежа в комплексе с использованием специальных приспособлений.
К специальным приспособлениям тенсегрити относятся тефлоновые шары, короткие деревянные палочки, пресс-грузик.
Также к специальным приспособлениям относится "колесо времени" -модель шаманского бубна. С ним выполняются соответствующие группы пассов.
Формулой работы с пассами является чередование работы стоя и лежа, дыхания массажа и созерцания. Динамическая работа сочетается со статической в одно целое. Используются манипуляции с ритмами движений, со стилистикой выполнения, комбинирование стилей в одной последовательности последовательно и синхронно.
Relictus
місто Луганськ
11.09.2002 г.