DoMoBou:
Всем привет!
Хотелось бы поднять тему питания и влияния качества пищи на практики сновидения.
Yasha:
По поводу чая. Недавно где-то кто-то советовал,что хорошо бы пить на ночь ромашку - сны яснее становятся. Я проверил. Мне помогает. Часто завариваю ромашку вместе с зеленым чаем. Иногда зеленый с мятой. Поэксперементируй с чаями, думаю здесь есть много интересного и полезного.
Привет, Домовой !
Что могу тебе сказать про питание. Сон требует неполного желудка, но и не голодного.
Т.е. легкое питье или еда вечером.
Питание, однако, должно быть питательным. :-)
Китайцы, как и индусы рекомендуют питаться по своей коше. Т.е. по своей телесной
конституции. Завтрак легкий и около 11. Обед плотный после 4. Ужин легкий. На
ночь можно пить сухое вино. Грамм 30-50. Да и то в случае утомления или перевозбуждения.
Диета обязательно должна сочетаться гуном, т.е. практикой физической активности.
Ну, это ты знаешь.
Сновидение мало зависит от внешних атрибутов. Тут дело в том, чтобы тело успевало
и было готово к нагрузке. Т.е. тело должно быть готово открыться сновидению.
А всякого рода форсажи ни к чему не приводят.
2 Яша:
Чай – это еда, но не питье. Питье это вода.
Чай такая еда, которая вздрючивает печень. Поднимает ян. Может и часто так и
бывает сильно отрицательно влиять на тело.
Relictus
г. Луганск
16-10-2003